孕妇能不能吃母鸡

很多人喜欢用母鸡炖汤,尤其是老母鸡汤 。母鸡汤的味道是很鲜美的 , 当然营养也很丰富 。很多孕妇想吃一些母鸡或者母鸡汤,又担心其中的脂肪和蛋白质太多,会影响到身体的健康 。那么,孕妇能不能吃母鸡?
【孕妇能不能吃母鸡】首先,孕妇是能吃些母鸡的,母鸡可以红烧着吃 , 还可以炖汤 。一般来说炖汤的母鸡要选择生长时间比较长的,这样的母鸡称为老母鸡 。老母鸡炖出来的汤,很多人爱喝 。对于孕妇来说,多吃母鸡是有好处的,但是要注意母鸡的选择 。
其次,孕妇要少吃人工饲养的母鸡,人工饲养的母鸡吃鸡饲料的比较多 。很多母鸡吃的鸡饲料中会加入一些激素,这样孕妇吃母鸡的时候 , 难免会有残留的激素留下来,从而对孕妇造成一定的影响,危及到孕妇的身体健康,这一定要注意起来 。
如果有条件的孕妇,可以吃一些自行饲养的母鸡,这样可以避免激素的摄入 。另外,需要注意的是,母鸡中含有的胆固醇比较多,孕妇吃母鸡肉的时候要当心,不能每天都吃,更不能贪吃,如果每天吃太多的母鸡肉 , 很容易引起胆固醇数值升高 。

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