第一次口令：导演报出几碗即为几人下蹲 。
第二次口令：若口令是1碗 ， 即从第二个人开始蹲 。口令是2，即为第2和3两人下蹲 。口令是3，即为第2、3和4三人下蹲，以此类推 。
第三次口令：从第三个开始计算，若是1碗，即为第3个人下蹲 。2碗是第3、4下蹲 。4碗是第3、4、5、1下蹲 。
【跑男里胡辣汤游戏的规则是什么】第四次口令：1碗是从第4个人开始下蹲 。3碗是第4、5、1下蹲 。4碗是第4、5、1、2下蹲 。
第五次口令：从第五个人开始，1碗是第5个人下蹲 。两碗是第5、1下蹲 。3碗是第5、1、2下蹲 。4碗是第5、1、2、3下蹲 。

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