【敏感肌肤如何修复】饮食方面，不要吃烧烤 ， 否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏 。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒 。敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤 。经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力 。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温 。注意 ， 洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的 。如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤 ， 外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭 。夏季应戴遮阳帽或撑?。?面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒 。

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