怀孕之后吃什么东西是很重要的，孕妇吃进去的每一种食物都跟胎宝宝的健康有直接关系 。因此孕期的时候 ， 孕妇需要适当限制自己的饮食，不利于胎宝宝发育的食物就要远离 。那来了解下怀孕能不能吃石斛？
其实石斛是一种中药材，具有很多药用价值，虽然对身体有很多益处，但是药都有三分毒性 ， 不管是西药还是中药材，都会给身体带来副作用，因此怀孕的时候最好不要吃石斛 。如果孕妇在孕期频繁的食用石斛，可能会导致身体寒凉，甚至发生胎气不稳、流产的危险 。
但是普通人适量食用一些石斛 ， 对身体还是有益处的 。石斛有健脾养胃、滋阴降燥、利尿排毒等功效，只要是身体上有这方面的不适症状，都可以适量吃一些石斛来缓解 。但如果自己本身是寒性体质 ， 就尽量不要吃石斛来调理，避免导致体质更加寒凉 。
【怀孕能不能吃石斛】如果自己的身体很健康，且没有什么亚健康的症状 ， 那最好不要吃石斛 。但如果自己存在亚健康的症状 ， 且不能确认自己是什么体质，那最好先请中医把脉，在中医的指导下科学的食用石斛 。
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