来姨妈的时候可以吃红枣吗

可以 。
女性月经期可以适当的吃一些红枣 , 红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养 , 在月经期喝红枣水 , 可补血强身,都有明显效果 。红枣对女性健康有着很好的作用,但是月经期月经量多的女性不要吃红枣 , 会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的 。
【来姨妈的时候可以吃红枣吗】红枣 , 又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物 。其维生素含量非常高,有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效 。

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