培养潜意识的方法如下：
1、听觉刺激法：
当恐慌、害怕、缺乏自信时，大喊几声，就像举重，搏击喊叫一样，可以立即恢复力量 。声音的力量可以影响人的信念，带来积极的行动 。在家中或其它地方一直放潜意识录音带，可以不注意它，它也可以进入人的潜意识中，就是在睡眠中也可以放着 ， 因为耳朵是24小时张开的 ， 意识听不到，但潜意识能照样听到 ， 效果仍然很好 。
2、视觉刺激法：
在房间建立一个梦想板 ， 把自己的目标画成图片剪下来，贴在梦想板上天天看，可以天天刺激潜意识，达成梦想 。
3、观想刺激法：
【怎么培养潜意识】利用潜意识不分真假的原理，在大脑中引导出人所希望的成功场景，从而达到替换潜意识中负面思想的目的，通过反复的观想暗示，改变自我意像，树立成功信念，并使自我产生积极的行动，达到预定的目标 。
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