当怀孕进入晚期之后 , 孕妇更应该注意控制饮食中摄入的盐分 , 如果过量添加食盐,那会给孕妇的健康造成严重的影响 。但是也有个别孕妇不听从医生的劝告,认为医生是在骇人听闻 。那来了解下孕晚期为什么不能吃太咸?
【孕晚期为什么不能吃太咸】孕晚期不建议孕妇吃的太咸,是有具体原因的 。因为在孕晚期的时候 , 多数孕妇会因为子宫的压迫,肾脏功能代谢水分的能力会下降,因此出现腿脚水肿的现象 。而盐分也是需要通过肾脏代谢的,如果此时孕妇吃的太咸,那无疑会增加肾脏的工作量,就会导致腿脚水肿的症状更加严重 。
孕妇吃的太咸,不只是会威胁到肾脏的健康 , 对心脑血管的健康也有很大危害 。因为食盐中分量最大的就是钠元素,虽然身体内的钠是必不可少的物质,但如果摄入量太高的话,就会大大增加心脑血管疾病的发病几率,这对孕妇的健康也有很大的威胁 。
其实不只是处于孕晚期的孕妇需要注意盐分的摄入量,普通女性在平时生活中也要适当控制盐分摄入量 。如果自己平时吃的太咸,那心脑血管疾病和肾脏疾病的发病率都会升高,对健康威胁非常大 。
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