孕晚期吃太油会怎么样 _晚期

相信每个女性用验孕棒测到怀孕后，心情都比较激动，而平时比较粗心的女性会变得更加小心。小心不仅仅指的是行动上还有饮食方面的。孕晚期是孕妈快分娩的时期，要注意饮食。那么，孕晚期吃太油会怎么样？
【孕晚期吃太油会怎么样】孕晚期偶尔吃太油不会有影响的，但是长期吃太油，就会对自己的身体还有胎儿的发育产生影响。在孕晚期的时候，孕妇子宫会逐渐变大，挤压到肠胃就会令肠道蠕动变慢，导致消化功能变差。如果太油的食物，孕妇消化得慢，容易出现便秘的现象。
其实，孕妇在怀孕期间尽量不要吃油腻的食物，不仅仅是为了避免便秘出现，还因为油炸的食物经过高温加热，含有不健康的成分。孕妇经常吃油炸的食物会把有害物质带给胎儿，对胎儿造成不良影响。
如果孕晚期孕妇想吃油腻的食物，尽量每周吃油腻的食物不超过两次。晚上，孕妇不要进食油腻的食物，避免腹胀，进而影响到夜间的睡眠效果。还有，孕妇吃油腻的食物尽量不要买路边摊的，卫生情况不清楚。另外，孕妇可以多吃青菜，比肉类稍微健康。

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