对于一个吃货来说,怀孕这件事情非常痛苦,一旦怀孕就意味着这不能吃,那不可以吃的问题 。当孕妇特别想吃某一种食物的时候,家人就会跳出来告诉孕妇,这个食物上火 , 那个食物辛辣等,那孕妇能不能吃菜瓜?
【孕妇能不能吃菜瓜】菜瓜其实也是蔬菜中的一种 , 外形跟黄瓜相似,是一种性凉味甘的食物,适量食用不会伤害孕妇的胎气,因此孕妇是可以吃菜瓜的 。菜瓜的营养价值也很高,富含各种维生素营养,可以促使孕妇的身体更健康 。矿物质的含量也非常高,可以帮助孕妇补充钙、磷、钾等 。
菜瓜还有一定的药用价值,有很好的消暑解渴功效,很适合孕妇在夏季的时候食用 。当孕妇出现心烦口渴、气燥火大的症状之后,也是可以适量吃菜瓜的,适量吃一些菜瓜就可以有效的改善这些症状 。
不过并不是每一个孕妇都能放心吃菜瓜 , 由于这种食物性凉,那些寒性体质的孕妇是不可以食用的 。尤其是那些脾胃比较虚弱的孕妇 , 就不适合吃菜瓜 。否则菜瓜会导致孕妇胃寒,从而引发胃脘疼痛、大便糖稀、消化不良等症状,不利于孕妇的肠胃健康 。
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