怀孕腰疼腿疼怎么回事 _怀孕

女性怀孕期间会出现许多不适症状，但大多数都是属于正常的孕期生理现象。比如最常见的怀孕期间出现腰疼腿疼，但是具体引起此疼痛不适的原因，也是许多孕期女性并不清楚的事情，那么怀孕腰疼腿疼是怎么回事呢？
1. 女性怀孕期间出现的腰疼腿疼主要是和孕期生理原因有关，因为随着胎儿逐渐体积增大会使腰骶负荷增加，而这种压迫会造成人体重心逐渐前移。
此时孕期女性为了保持身体重心的平衡，所以在行走时或者站立时候的肩部以及头部就会不由自主后仰以维持平衡，这就引起了腰椎前凸明显，所以腰部会有痛疼不适，而腿部疼痛是由于腰椎间盘的压迫作用，所以反射到腿部也有酸胀乏力等这种不适感。
【怀孕腰疼腿疼怎么回事】2. 怀孕后腰疼腿疼较常出现在孕中晚期时，尤其是孕晚期会较为明显。因为随着胎儿发育长大会使腹部隆起前凸，腰椎部位的弧度也会无形中有所增加，所以孕晚期时这种症状就会更为突出。
3. 出现腰疼腿疼的孕期女性一定要合理卧床休息，不要做过多的劳动和运动，平常尽量减少久站久坐。卧床休息时可以将腿部稍微变高一些有利于血液回流，这样可较好减少孕期的生理性腰腿疼。

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