孕中期要注意些什么 _中期

怀孕后的女性体质会比较虚弱，免疫力也会比较差，所以容易出现感冒的问题。因此，女性在怀孕后就需要注意多休息，好好的调理自己的身体，还需要注意自己的饮食，特别是怀孕前期，一定要注意不要做激烈运动，避免流产。那么，怀孕中期需要注意什么呢？
【孕中期要注意些什么】怀孕中期胎儿基本稳定，但是还是有很多事项需要注意的，这个时候是胎儿发育最快的时候，所以需要比较多的营养。孕妇需要补充营养，多吃一些补钙的食物，多吃一些富含维生素还有纤维素的食物，可以补充营养，也可以预防便秘。
怀孕中期的时候胎儿长得很快，所以孕妇注意穿宽松一点的衣服，最好是穿孕妇装。不要穿紧身的衣服，也不要穿太紧的鞋子。注意不要到有污染的地方，不要住新房子，新房子有甲醛，不利于胎儿的健康。因为胎儿逐渐增大，所以孕妇的出行会比较困难，要注意小心一点，不要太着急。
总的来说，孕中期就是要注意保持健康营养的饮食，还要注意穿宽松的衣服，注意安全。有时间的话可以多走动走动，这样有可以后期的生产。另外，孕妇还要注意保持下体的卫生，怀孕中期虽然可以同房，但是动作不能太大。

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