首先将天麻放在大太阳底下晒干 。除去天麻里的杂质 。将天麻切成一片一片 ， 大小不限 。将切好片的天麻拿到就近的药店；跟药店工作人员说明要把天麻磨成粉 ， 药点一般有专门磨粉的机器 。药店磨粉一般有收取一定的费用 ， 付费磨粉后，将粉用干净的容器保存即可 ， 或者将天麻粉装成胶囊食用 。
【天麻怎么弄成粉】天麻，中药名 。为兰科植物天麻GastrodiaelataBl.的干燥块茎 。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效 。主治肝风内动 ， 惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂 ， 风湿痹痛等 。

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