孕期能不能吃桂圆 _孕期

现如今，不少人都开始重视养生，尤其是一些女性朋友，她们非常注重饮食美容。生活中的确也有不少食物具有美容的功效，例如桂圆，常吃能够让人保持年轻态。那么是不是任何人都可以吃桂圆？孕期能不能吃桂圆呢？
虽然说桂圆营养丰富，但它并不适合刚刚怀孕的女人食用，否则会容易造成腹痛流产。当然，对于已经处于怀孕中期的孕妇来讲，是可以少量吃些桂圆的，这样可以起到滋补身体、安神养心的作用，同时也能够有助于安胎。
【孕期能不能吃桂圆】另外，桂圆属于热性食物，对于阴虚内热或者有上火症状的人来讲是不适合食用的，因此，如果孕妇属于阴虚内热体质，那么不管是刚刚怀孕还是已经怀孕一段时间，都不能食用桂圆，在平时要养成多喝水的好习惯，同时要避免吃辛辣的食物。
以上为大家详细介绍了孕妇吃桂圆的一些注意问题，望大家能够严格要求自己。建议准妈妈们平时要多吃一些水果蔬菜，例如苹果、葡萄、胡萝卜、西红柿等，这类食物当中所含有的维生素是非常丰富的，常吃有注意加强提示，让胎儿更加健康。

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