宝宝辅食做法大全

1、香蕉厚蛋烧 。
用料:
香蕉1根、鸡蛋3个、玉米淀粉8克、熟黑芝麻适量 。
做法:
 ?。?)准备好所有食材 。
 ?。?)将这两种食材充分搅拌均匀 , 放好备用 。
 ?。?)香蕉去皮,切成4~5份薄片 。
 ?。?)取出家里的料理锅或者不粘锅,表面刷油,铺入香蕉片 。
 ?。?)表面淋入搅好的蛋液,小火加热至底部定型后,表面撒上适量熟黑芝麻 。
 ?。?)从蛋饼的一端开始,从小铲子卷起来,做成蛋卷的样子 。
 ?。?)再切成适合宝宝咀嚼的小段就可以了 。
2、玉米山药饼 。
用料:
普通面粉100克、山药100克、牛奶75克、玉米粒40克、胡萝卜20克、小葱15克、鸡蛋1个、宝宝香肠1根、油适量 。
做法:
 ?。?)准备好所有食材 。
 ?。?)山药去皮切块,上锅蒸15分钟左右 。山药去皮的时候,一定要注意戴好手套,防止粘液沾到手上会发痒 。最好用铁棍山药做,水分少、营养高 。
【宝宝辅食做法大全】 ?。?)将胡萝卜、宝宝香肠、小葱全都切末备用 。
 ?。?)山药蒸好后取出,捣成细腻的泥状 。
 ?。?)在山药泥中加入鸡蛋、牛奶以及面粉,并且搅拌均匀 。
 ?。?)在山药泥当中加上胡萝卜、即食玉米粒、宝宝香肠和葱花,再次搅拌均匀 。
 ?。?)将搅好的糊糊装进裱花袋当中,裱花袋底部剪开一个小口 。
 ?。?)锅中刷油,将制作好的糊糊挤入到锅中 。
 ?。?)开小火,煎到底部定型后翻面 。
 ?。?0)煎到两面微黄,熟透取出 。
3、早餐鸡蛋饼 。
用料:
鸡蛋2个、土豆100克、胡萝卜35克、普通面粉25克、油适量、鲜菇粉适量、盐适量、葱花适量、黑芝麻适量 。
做法:
 ?。?)准备好所有食材 。
 ?。?)先将胡萝卜和土豆去皮,擦成细丝 。
 ?。?)擦好的土豆、胡萝卜丝中加入一点盐,搅拌均匀 , 腌制大概2分钟 。加入盐除了提味儿的作用,更重要的是软化蔬菜丝,吸出一些水分,这样会更方便塑形 。
 ?。?)然后在蔬菜丝中,加入鲜菇粉和普通面粉,搅拌均匀 。
 ?。?)不粘锅中刷油,放入搅拌好的土豆胡萝卜丝 。最开始尝试的时候可以做得薄一些,更好熟透 。
 ?。?)把蔬菜丝整理成甜甜圈的样子 。
 ?。?)然后在中间镂空的部分,打入1个鸡蛋 。
 ?。?)表面撒入葱花和黑芝麻调味 。
 ?。?)开小火,煎到鸡蛋饼底部定型,变成微黄色后翻面,盖上盖子继续焖 。
 ?。?0)直至两面全都烘到变成微黄色,熟透后取出来 。

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