孕妇可以喝苦丁茶吗 _孕妇

苦丁茶又被叫做大叶冬青植物的叶子，它的味道比较苦。在生活中很多人会喝苦丁茶进行下火，它具有减肥和提神的功效。孕妇在孕期很容易出现上火的现象，所以也想要喝苦丁茶下火。那么到底孕妇可以喝苦丁茶吗？
孕妇最好是不要喝苦丁茶，因为苦丁茶味道比较苦，是属于一种寒凉性的食物，孕妇喝了会损伤胎气，所以不要喝。毕竟孕妇此时体质比较虚弱，身体也处于阳盛阴衰的状态，如果孕妇体内有内热或是上火，也不需要喝苦丁茶进行去火。苦丁茶是属于浓茶类的饮品，如果孕妇喝了会增加尿和心跳次数。
孕妇想要喝茶，可以适当喝一些薄荷茶，它不仅可以帮助预防缓解压力，也能减轻妊娠反应。还可以喝一些菊花茶，它也是生活中比较常见的茶，菊花茶的制作方法比较简单，孕妇适当喝可以消除烦躁和下火的功效。平时也可以喝一些富含维生素比较高的水果汁，可以补充孕妇所需的维生素。
【孕妇可以喝苦丁茶吗】所以说孕妇最好不要喝苦丁茶，以免影响肚子里胎儿的发育。孕妇在孕期的饮食是很重要的，很多饮品是不能喝的。这时候可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、柚子等，对孕妇的身体都有很大的好处。

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