在加热主食前在主食上面喷些水，而且热米饭一般用大火 ， 要加热2-3分钟，用中火的话，要加热5分钟左右 。热饭时最好盖上盖子，这样饭热出来会更加松软 。
【微波炉热饭怎么热】微波炉（microwave），顾名思义 ， 就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具 。微波是一种电磁波 。微波炉由电源，磁控管 ， 控制电路和烹调腔等部分组成 。

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