孕酮低能吃韭菜吗 _低能

孕酮对女性来说是有很大作用的，孕酮与生育和胚胎发展有关，孕酮在生育的过程中是能够帮助刺激子宫变化，并且通过增加生殖系统血管和组织血流来促进胚胎发育，而很多孕妇会出现孕酮低的情况，很多东西都要忌讳，那么，孕酮低能吃韭菜吗？
【孕酮低能吃韭菜吗】孕酮低是可以吃韭菜的，但是要少吃。不过孕酮低，一定要比较注意饮食，也有挺多东西不能吃的。因为孕酮低就容易导致流产。
建议少吃生冷、寒凉、熏烤、煎炸以及辛辣刺激的食物。比如蒜，花椒椒等辛辣的食物，也要少吃生凉的食物，比如西瓜这类的不能吃；像荔枝，桂圆，狗肉，羊肉等热性食物也要少吃，而可乐等碳酸饮料，咖啡，奶茶，烟酒等也一定要避免。
建议孕妇多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如一些草莓，柚子，橙子，猕猴桃等等，也可以多吃大豆以及豆类制品，能够足够的补充植物性蛋白以及大豆异黄酮，也可以适当的吃一些柠檬，柠檬含有丰富的维生素c，助于增加女性孕酮素的水平，若孕酮值只是稍微的偏低的女性，可以通过饮食来调理，但对于明显降低的女性，就要在医生的指导下进行调理了。

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