1、吃香蕉的最好时间段就是在早餐后半小时左右 。
【什么时候吃香蕉最好】2、香蕉是不能够空腹吃的 。因为香蕉里面的一些营养成分会刺激胃肠道 ， 对胃肠黏膜的刺激性比较强 。若是在空腹状态下吃香蕉，会导致呕吐、腹泻等消化系统的症状 。而在早餐后半个小时吃香蕉，此时不是空腹状态，而且还能够刺激肠道的蠕动，能够尽快排出宿便以及代谢产物 。
什么时候吃香蕉最好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 怀孕初期孕妇吃什么
- 天天吃鸡蛋有坏处吗
- 孕妇产后多久可以吃肉 孕妇产后饮食注意事项
- 怀孕能吃鳗鱼寿司吗
- 金线龟吃什么比较好
- 孕妇吃的燕窝哪里有售
- 孕妇能不能吃甘梅肉
- 乐山好吃的地方有哪些
- 刚流产可以吃羊肉汤吗
- 大蒜用醋泡上吃对人体有什么好处