【游泳一小时消耗多少卡路里】游泳一小时消耗约446卡路里,蝶泳在30分钟内燃烧409卡路里 。会有一定差别，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素 ， 其中不同姿势的影响很关键 。放松地蛙泳335cal/h、慢速自由泳402cal/h、快速蛙泳607cal/h、快速自由泳估计在700-800cal/h 。
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