怀孕初期要注意啥 _怀孕

女性在怀孕初期有很多地方都需要注意，因为这个时期的胎儿发育并不稳定，所以孕妇需要多加照顾自己的身子。那么，怀孕初期要注意什么?
1、怀孕初期，孕妇最需要注意的就是平时的饮食习惯和日常作息。在饮食上有很多需要忌口的，例如烟酒、咖啡等刺激性的食物，会导致胎儿出现畸形。油腻的食物也尽量避免，以免加剧早孕反应。孕期的意饮食应该要营养且丰富，多吃新鲜蔬果，加强身体抵抗力；还可以在晚上睡觉之前喝一些牛奶，补充身体的蛋白质和维生素，还能够起到安神的作用。
2、怀孕期间孕妇要做到劳逸结合，不能进行剧烈的运动，也不能长时间的加班，要经常起来走动一下，可以在饭后散散步。此外还要重视孕期的孕检，如果有发现什么异常，也好及时治疗。
【怀孕初期要注意啥】3、在怀孕初期最好不要进行性生活，会对胎儿造成不好的影响。可以多吃点叶酸，能够预防胎儿神经系统出现畸形。平时的作息也要规律，不能经常熬夜。孕妇是不能服用药物的，所以要多注意保暖，以免发生疾病。

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