【怎样提神】1、用薄荷
在犯困的时候,可拿薄荷油或薄荷棒涂抹,除了贪图那短暂的清凉感外,也能让人醒脑,而且薄荷香气有着爽朗的感觉,又能消暑热 。
2、伸伸懒腰
在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰,活动下筋骨,扭扭脖子解除酸痛 。这样除了可以让你提神以外,对身体健康也非常好 。
3、喝杯咖啡
咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味,能够通过刺激中枢神经系统,暂时地驱走睡意并恢复精力 。
怎样提神的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- office是什么软件类型
- 怎样让河蚌自己打开
- 什么颜色的牛仔裤比较百搭
- lol怎么创建solo房间
- 小小礼物不成敬意的意思
- 2025化学教育专业就业方向 做什么工作好
- 孕妇牙痛会引起宫缩吗
- 走路心率多少正常
- 五羊衔谷是什么意思
- 鳞次指的是什么动物