喝咖啡感觉不舒服是什么原因呢

在空腹或接近空腹的状态下饮用咖啡,尤其是不经常喝咖啡的人 , 在空腹或接近空腹的状态下喝了浓咖啡,会出现头晕、头痛、恶心、胸闷、心悸等不舒服的症状 。
喝咖啡建议:
【喝咖啡感觉不舒服是什么原因呢】1、最好不要空腹饮用 , 适当食用一些面包等相配,一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪 。
2、喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水 。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能 , 同时也不用担心喝咖啡会“上火” 。

喝咖啡感觉不舒服是什么原因呢的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: