【米饭的热量】1、米饭的热量为：116大卡/100g 。
2、每100克米饭含碳水化合物25.86克 ， 脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA钙7毫克 ， B2核黄素0.3毫克，MG镁15毫克，B5烟酸1.9毫克，FE铁1.3毫克 。具有非常高的营养价值 。

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