【木瓜炖牛奶下奶吗】木瓜炖牛奶对于母乳分泌有一定的益处 。牛奶富含钙和优质蛋白质，容易被人体吸收和利用 。木瓜是一种营养丰富的水果 ， 含有胡萝卜素、维生素C、多种氨基酸 ， 对身体健康非常有益 。母乳的分泌需要有充分的养分供应 ， 妈妈应该多吃富含优质蛋白质的食物，比如奶制品、瘦肉、鱼类、蛋类，新鲜的蔬菜和水果可以提供丰富的维生素和膳食纤维，所以哺乳期可以适当吃木瓜炖牛奶 。哺乳期还要多喝水 。母乳的分泌还是情绪影响，所有哺乳期要保持心情愉快，多休息，身体好了才能有充足的母乳 。

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