判断方法：
1、大气中某高度上的气块，当它受到外力作用向上或向下运动时，如果气块逐渐减速并有返回原高度的趋势，这时大气是稳定的；
【如何判断大气稳定度】2、如果气块加速运动并有远离原高度的趋势 ， 这时大气是不稳定的；
3、如果气块被外力推到任意高度 ， 并在该处停止下来 ， 这时大气处于中性状态 。
大气稳定度是指气层稳定的程度 。它与气层中温度随高度的分布，即大气的温度层结有密切的关系，是空气铅直运动或对流是否发展的内因和判据，并和许多天气现象的发生有关 。

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