孕期很多女性会出现血糖高的情况,这种情况可能是妊娠糖尿病 。妊娠糖尿病对胎儿以及孕妇的影响都是很大的,所以必须要及时的去调理,去控制 。有的孕妇血糖只超出一点点 , 有的孕妇血糖就超太多 。那孕妇血糖超0.3怎么办?
孕妇血糖超0.3 , 可以通过饮食来调节 。平时少吃含糖高的食物,并且要控制好主食的量,主食也要少吃含淀粉高的食物 。也要做到少食多餐,建议在餐后做适量的运动 。孕妇的血糖在正常情况下是3.1-5.1MMOL/L , 如果是血糖量超的不是很多 , 通过饮食就可以调节 。如果血糖超的比较多,饮食不好控制的话,就需要通过药物来控制 。
孕妇血糖高的话 , 对胎儿的影响很大,容易导致胎儿发育吃缓,会让胎儿感染 , 还容易造成巨大儿,也容易让胎儿得糖尿病 。因此,在孕妇出现有血糖高的情况 , 要及时的控制血糖 。
【孕妇血糖超0.3怎么办】为了预防孕期血糖高,在饮食方面就要做好避免吃含糖高的食物,平时也要多做运动,要保证充足的睡眠,养成好的生活习惯,避免熬夜,要早睡早起 。
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