孕妇可以吃石橄榄汤吗 _孕妇

怀孕期间孕妇需要多加注意自己的身体，为了使自己和胎儿有很好的营养补充，饮食要更加丰富全面，但是也要注意孕期一些饮食禁忌，那么孕妇可以吃石橄榄汤吗？
【孕妇可以吃石橄榄汤吗】孕妇是可以吃石橄榄汤的，石橄榄是一种草本植物，属于中药里的一种药材，对一些疾病有预防和缓解的作用，不过孕妇最好还是在医生的指导下服用。孕妇吃石橄榄的好处多多，但是也要注意要适量吃就好，不可吃太多。
石橄榄可以解决感冒和咽喉肿痛问题，而且石橄榄的味道清凉甘甜，可以滋阴润肺，缓解因上火而导致的口腔疾病，还能帮助孕妇肠道排除垃圾，缓解便秘的问题。石橄榄里面含有丰富的铁元素，适当的吃可以促进胎儿血红蛋白的生成，起到预防新生儿贫血的作用。
在怀孕的时候，孕妇还是要多吃一些营养比较丰富的食物，饮食合理营养化。怀孕期间尽量不要盲目的服用药物，不能接触有害物质，这样也可以降低畸形儿的出现。除了石橄榄汤之外，孕妇可以多吃富含维生素的蔬菜水果，帮助补充体力，还能预防孕期便秘。

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