1、红茶 。红茶中含有丰富的营养成分和糖类，属性甘润温和 。而在冬天 ， 降温时人体最容易感冒，这个时候 ， 多喝红茶可以预防 。
【秋冬适合喝什么茶】2、白茶 。经过陈放之后，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发，汤色逐渐变红 ， 滋味变得醇和 ， 茶性也逐渐由凉转温 。冬季常饮老白茶，可抗菌消炎、祛风寒，增强免疫力 。
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