1、先用清水把毛肚表面污垢，粘膜洗一下放入盆中 。
【毛肚怎么洗】2、加入食盐100克、玉米面100克、醋30克 。
3、毛肚及千叶肚上 ， 附有大量杂物，必定洗涤干净 。洗前将毛肚上的杂物抖尽 ， 摊于案板上 ， 将肚叶层层理伸，再用冷水反复洗涤至无草味时，切去肚门沿圈的“肚沿 ”，撕去底板的油皮，以一张大叶和小叶为连续搓洗15分钟后冲洗2遍,锅中烧开水放入洗好的毛肚焯水,捞出用清水冲洗一下就可以煮了 。
4、经过上述加工后毛肚就干净无异味了 。

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