【冬天练瑜伽选择什么面料的衣物】贴身和弹性好的面料
练瑜伽穿的衣服最好选择贴身并且有弹性的衣物，冬天尤其要注意，因为如果练功服过于宽松的话 ， 容易导致寒气袭身，导致着凉感冒 ， 对身体健康不利 。
吸湿排汗的面料
练瑜伽的时候容易出汗 ， 所以练功服应该选择吸湿排汗效果好的衣物 ， 冬天练瑜伽尤其要注意及时吸汗排汗，因为冬天天气寒冷，练瑜伽的时候，如果衣物的吸汗效果不好，身上残留了汗液 ， 到室外受了冷风刺激，就容易着凉感 。

冬天练瑜伽选择什么面料的衣物的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 冬天户外跑步要注意什么
• 练腰肩的动作
• 北方的冬天怎么取暖更暖和
• 练习倒立最好的方法
• 跳绳训练方法与技巧
• 历练人生的经典语录
• 夏天养心的方法
• 铅球训练的最佳方法
• 大葱如何冬天储藏不空
• 冬天里河的哪面雪融化的快