1、藕汁蜜露 。鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克 ， 调匀饮服 。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用 。
2、蜂蜜雪梨水 。雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨 。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症 。
【蜂蜜的养生吃法有哪些】3、香蕉蜂蜜粥 。大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量 。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮) ， 待凉后加入蜂蜜拌匀食用 。可润肠通便、滋阴养颜 。

蜂蜜的养生吃法有哪些的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 芦笋炒黑木耳的做法
• 嘉轩名字的寓意是什么
• 关于道家思想的意义
• 今日可以求子吗 2024年9月22日求子是最好的日子吗
• 苹果手机截屏的三种方法
• 停课不停学的办法
• DAS的注册费收入是给了DAS开发团队吗
• 爱岗敬业的名言古诗
• 孕晚期喝绿豆汤的好处
• 隔离霜妆前乳液BB霜的使用顺序