怀孕之后的准妈妈们,身体各方面都会发生变化,因此也就会带来各种不便或是不适 。很多时候准妈妈们会在床上躺着,长时间可能会导致腰酸背痛,这是比较正常的,所以需要适当运动,那么 , 孕24周胯骨酸怎么回事?
对于已经怀孕24周的女性来说,怀孕时间已经超过了6个月,在这个时候,孩子是比较大的,而且体重增加也是比较明显的,所以,女性多少都是会出现明显的胯骨酸痛的情况 。另外,也有可能是缺钙引起的 。
【孕24周胯骨酸怎么回事】面对胎儿压迫导致的胯骨酸这类的情况 , 可以通过按摩来进行消除 , 但是如果是在一段时间之后,症状变得更为明显,就可以及时到正规的中医院进行就诊,可以选择针灸搭配按摩的方式来进行,一般效果都是不错的 。
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃孕妇钙片是不错的,只要不要过量就行 。要多晒太阳,多吃补钙食物,多喝牛奶、奶制品、多吃鱼虾,海产品来补钙 。次是一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等 , 这些肉类食品的钙也是比较丰富的 。
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