【鲶鱼可以多吃吗】鲶鱼可以多吃 。鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养 ， 而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多 。对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用 。鲶鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物 。老、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用；适宜体弱虚损，营养不良，乳汁不足 ， 小便不利，水气浮肿者食用 。

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