排骨和黑木耳、花生、墨鱼、木瓜、莲藕、冬瓜、山药等一起炖 , 下奶效果比较好 。
【排骨炖什么下奶】排骨是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类 。一般家庭常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖醋排骨、炖排骨等 。
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