【关于冬天打篮球的注意事项】穿着舒适、保暖,适宜篮球运动 。打球前先热身,避免抽筋、受伤 。打球之前要修剪指甲 。低温打球不要嚼口香糖 。低温天气人的攻击性会更强,要注意控制脾气 。做动作多注意自我保护 。比赛暂停或被替换下场休息时要注意随时擦掉身上的汗,迅速加上衣服 , 以免受寒 。喝开水 , 不能喝凉水 。喝开水时要慢点喝,以免突然喝水太多,导致大出汗,着凉 。休息时,不能直接坐在冰凉的地方 。准备简易急救包,突然受伤时 , 可及时作简易处理 。
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