孕妇给人们留下的印象总是胖嘟嘟的,因为女性在怀孕之后饭量会大增,这是为了更好的给胎儿提供营养,久而久之 , 孕妇的体重也就明显增长 , 最终变得胖嘟嘟 。有一些孕妇在孕期食欲不好,那怀孕九个月为啥吃一点都撑着?
进入孕晚期之后孕妇的食量减少是正常现象,这是由于孕妇的子宫不断膨大,挤压到了孕妇的胃部而造成的 。在子宫的挤压下,孕妇的胃容量会明显变?。?因此就会出现吃一点就撑的现象 。为了不影响胎儿的营养供给 , 孕妇要勉强自己吃一些,以便保证充足的营养 。
在子宫的压迫下,有些孕妇还会出现胃胀的现象,特别是在进入孕晚期之后,孕妇更要注意自己的饮食习惯 。此时孕妇不要紧张 , 可以适当改变进食习惯,不要一次性吃的过饱 , 尽量少食多餐,就能减少胃部不适的几率 。
【怀孕九个月为啥吃一点都撑着】想要改善孕晚期胃部不适的现象 , 孕妇在吃饭之后要适当的运动,在饭后适当的散步,不但能促进食物消化,对顺产还有一定的帮助 。如果孕妇胃部实在不适,可以采取顺时针按摩的方法来缓解,不要吃生冷的食物 。
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