1、朗读、朗诵
自己读书 , 大声地读出来 。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量 。大家多读一些积极向上的文章 , 特别是《世界上最伟大的推销员》,建议大家能够每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!
2、复述法
复述法简单地说 , 就是把别人的话重复地叙述一遍 , 可以找一位伙伴一起训练 。首先 , 请对方随便讲一个话题,或是一个故事 。自己先注意倾听 。然后再向对方复述一遍 。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力 。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理 。
3、背诵法
背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵 , 一是要“背”,二还要求“诵” 。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力 。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章 。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!
4、即兴朗读
平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去 。而且,在朗读过程中 , 能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众) 。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强 。
5、速读训练
找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文 。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来 , 搞清楚,弄明白,然后开始朗读 。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度 。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整 。因为如果你不把每个字音都完整地发出来 , 那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么 , 快也就失去了快的意义 。
6、讲故事法
我们的口才培训,要求学员能够讲100个以上的故事 , 不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事 。这就要求我们积累大量的素材 。同时还要讲得动听 , 讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!
7、角色扮演法
让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师 , 扮演市长答采访人员问 , 扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演 。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作 。
8、模仿法
我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话 。其实模仿的过程也是一个学习的过程 。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿 。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿 。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高 。
【儿童口才训练方法】9、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中 , 去对着镜子训练 , 训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好 。
10、自我录音摄像
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然 , 天长日久,你的口才自然进步神速 。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好 。
11、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书 。当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法 。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来 。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了 , 更有磁性了!
12、写日记
写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久 , 手能写之,口必能言之 。
13、对口才产生兴趣
兴趣是最好的老师 。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧 。兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快 。即使看电视,也在注意台词的优美 , 交际的仪态,幽默的笑眼 , 必然进步神快!
14、积累知识,多翻翻字典、成语词典
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》 , 有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些 , 你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多 , 你的口才自然越来越棒!
15、多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会 。其实,这是一种误区 , 我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与 。
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