孕妇前三个月能吃杏子吗 _孕妇

杏子这种吃过的人其实还是少数，在怀孕的时候就算要吃遍各种好东西，对孩子有利的东西就要多吃。怀孕三个月的时候很多人胎儿其实还没有在肚子里面稳定下来，那么，孕妇前三个月能吃杏子吗？
【孕妇前三个月能吃杏子吗】怀孕三个月是可以吃杏的，不要多吃一天吃7-8个就可以的，吃多了容易引起肠胃不适。并且孕妇一天食用的水果量不能超过500g，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
新鲜的杏子酸性很大，会刺激胃酸大量分泌，孕妇如果胃部有疾病，食用杏子会加重病情，影响对营养的消化和吸收。此外，杏的酸味对牙齿的刺激也是很大的，会腐蚀牙齿，杏虽然酸，但是含糖量却是比较高的，而且大多是葡萄糖，会导致血糖快速升高，孕妇如果有高血糖，更加不合适吃杏子。
虽然大家都说杏子不适合孕妇吃，但是它的营养价值还是很高的，含有的营养物质一点不比其它水果少，还有预防心血管疾病，防癌的作用，所以适当吃一些杏子还是很有益处的。目前也还没有数据表明孕妇吃杏子会影响胎儿，所以孕妇的肠胃如果比较健康，也实在很想吃，也可以适当吃一些。

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