1、紫菜一般用水泡发沏汤食用 。此外紫菜的吃法还有很多 ， 如凉拌、炒食、制馅、炸丸子、脆爆、作为配菜使用 。
2、红枣，又名大枣 。特点是维生素含量较高 ， 有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效 。红枣作为温带作物，适应性较强，是发展节水型林果业的首选 。
【紫菜和红枣能放一起煮粥吃么】3、两者放在一起煮粥不相冲，可以同时煮用 。

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