孕妇能吃桑葚山楂吗 _孕妇

【孕妇能吃桑葚山楂吗】怀孕的时候孕妇会有呕吐反应，有些孕妇的反应比较强烈，有些孕妇的反应比较轻，注意饮食可以得到改善。吃一些酸甜的食物可以得到改善，但是孕妇担心会影响胎儿，那么孕妇能吃桑葚山楂吗？
孕妇可以吃桑葚，但是不建议吃山楂，山楂当中含有丰富的维生素c ，会刺激到子宫，食用山楂之后会促进子宫收缩，还有可能会导致流产。如果孕妇肠胃不好，不建议吃山楂。桑葚有着明目的作用，而且还可以提高身体的免疫力，其中还有花青素和维生素等成分，可以延缓衰老。
在孕妇吃桑葚的时候，不建议孕妇吃太多，每天吃10颗左右就够了，如果吃的太多，桑葚偏寒，可能会对胎儿造成影响。在怀孕初期的时候一般不用忌口，但是有些食物容易导致流产，比如山楂容易上火，榴莲还有菠萝也容易导致上火，不建议孕妇吃。
孕期孕妇要吃营养健康的食物，如果吃东西不健康，那么对就会对胎儿造成很大的影响。孕妇要少量多餐的饮食，如果吃的太多，肠胃也会有压力，容易出现消化不良，孕妇吃东西也就会变少。

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