孕妇小腿疼痛是怎么回事 _孕妇

很多的孕妇在孕期的时候会出现不同的身体不适的症状的，所以在平时生活中的话也是需要注意的，要适当的补充一些营养物质以免孕妇因为缺钙或者是一些其他的原因导致自己的身体受到一定的不利的影响，那么孕妇小腿疼痛是怎么回事呢？
【孕妇小腿疼痛是怎么回事】怀孕期间小腿疼可能是体内缺钙导致的，有可能是长时间的站立或者行走导致下降经过受到压迫引起的，在出现小腿疼的时候要多注意休息，可以通过按摩或者热敷的方法进行缓解，如果持续的时间比较长，要及时就医。
建议怀孕期间要多注意观察身体的健康变化，不要长时间站立，行走，期间要适当活动，也不要长时间保持一个姿势，可以适当的多吃一些补钙的食物，比如肉类，蛋类，豆类，奶类等，食物要多样化，营养均衡，避免出现营养不良的现象。
如果怀孕是缺钙，建议去医院检查一下血钙情况，或做骨密度检查一下体内钙的情况，如果是缺钙就要多吃含钙丰富的食物，必要时口服钙片补钙；如果是小腿部有静脉暴起就是静脉曲张，要注意多休息，多按摩小腿部，睡觉时抬高小腿，多吃新鲜的水果蔬菜、优质蛋白质，多喝水。

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