孕妇能吃陈皮红豆月饼吗 _孕妇

月饼是一种代表中国传统文化的美食，每年的中秋节，人们就会制作月饼，寓意团团圆圆，味道也是很诱人的。喜欢吃月饼的人，到了中秋季会大饱口福，可是孕妇群体不能随意吃东西，那来了解下孕妇能吃陈皮红豆月饼吗？
【孕妇能吃陈皮红豆月饼吗】陈皮红豆月饼顾名思义就是月饼馅内含有陈皮和红豆，这两种食材不会给孕妇的胎气造成影响，反而对孕妇的身体健康有一定益处，因此孕妇是可以吃一些陈皮红豆月饼的。陈皮具有健脾消食的功效，而红豆可以滋补气血，陈皮红豆馅的月饼对孕妇的身体健康很有益处，可以放心食用。
有些孕妇在孕期会出现妊娠糖尿病的现象，这类孕妇是不能吃陈皮红豆月饼的，其它馅的月饼也不要轻易食用。因为月饼含糖量较高，食用后会导致血糖水平升高，不利于孕妇控制血糖，对病情有不利影响。
身体健康状态正常的孕妇也要适量吃月饼，月饼的热量高，过量食用会导致热量堆积，不利于孕妇控制体重。而且月饼的饱腹感比较强，大量食用会影响正常进食，反而不利于孕妇的身体健康。

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