有很多孕妇在孕期会出现肠胃不适的症状 , 这种不适症状与孕妇的肚子变大有一定关系,属于孕期的常见现象 。有个别孕妇还会发生胃疼的症状,胃疼比较严重的时候会影响孕妇的正常生活,那孕妇为什么坐着时候胃就疼?
孕妇坐着的时候容易胃疼,与孕肚的挤压有一定关系 。因为孕妇在坐着的时候,体位使然 , 肠胃会受到孕肚的压迫,从而出现胃疼的现象 。而且孕妇在坐着的时候,肠胃蠕动会减慢 , 消化能力变弱,也很容易出现胃疼的症状 。因此孕期肠胃不好的孕妇不要长期坐着,要适当活动 。
为了减轻胃疼的症状,孕妇进食之后不要立即上床躺着,而是要适当的走动,散散步有助于促进肠胃消化,可以减少胃疼的频率 。孕妇平时也应该适当散步,不要长时间的坐着,这样不利于肠胃蠕动 。
【孕妇为什么坐着时候胃就疼】孕妇除了适当活动之外,还要注意自己的饮食 , 由于自己的肠胃状态不好 , 尽量不要吃有刺激性的食物 。孕期饮食应该吃的清淡营养些 , 不要大量食用鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,蔬果要适量摄入,有助于促进消化 。
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