吃发糕会胖吗

吃多了会胖的 。发糕是甜食,尽量克制,少吃或者不吃,但吃一餐或几餐一般不会胖,因为发糕并不算是全糖型食品 。他是发酵而形成的,这个只是不能吃太多而已 。吃这个很容易饱 , 并且吃太多不容易消化,容易转化为脂肪的 。
【吃发糕会胖吗】发糕的成分:
总卡路里:220.57大卡
蛋白质:7.18克
胆固醇:-
脂肪总量:1.11克
膳食纤维:2.72克
碳水化合物总量:41.38克

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