怀孕想吃酸的怎么回事 _怀孕

在怀孕的时候，很多女性都可能会因为身体激素出现了变化，导致出现了很多孕期的反应，就比如说恶心、反胃、嗜睡。这些情况对于大多数孕妇来说都是比较正常的但有些孕妇可能在饮食方面也会出现一些变化就比如说以前不喜欢吃酸的，但是在怀孕期间就特别想吃酸的。那怀孕想吃酸的怎么回事呢？
首先，在怀孕之后出现一些饮食方面的变化是一个很正常的情况。所以有时候想吃酸的其实是比较正常的，而且有时候因为孕妇会有反胃的情况，适当的吃一些酸的，有助于开胃，而且也能够帮助缓解孕吐的反应。
【怀孕想吃酸的怎么回事】其次在想吃酸的时候可以选择性的吃一些食物，就比如说酸奶因为酸奶里面的营养成分还是比较高的，而且也可以促进宝宝对于钙元素的吸收，另外喝酸奶还可以增长胎儿骨骼的成长。但还是要注意在怀孕期间尽量不要吃酸菜之类的腌制食品，因为这些食品的营养价值并不是很高，而且还会有致癌的成分。
除了酸奶之外，也可以吃一些比较新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，都是可以有效的促进肠道消化的。但是要注意要选择适合孕妇吃的，就比如说山楂虽然是酸的水果，但是它的酸性成分就比较多，对子宫的刺激就会比较大，吃太多就可能会出现流产的情况，所以不建议吃山楂这类酸性成分太多的食物。

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