1、潜泳一定要身体健康，尤其不能有耳朵的疾?。?否则容易引起耳朵的疼痛，对脑部的神经不好 。
2、刚开始练习潜泳，要学会平静地沉在游泳池底部 。正确的入水方法是：两手交叠伸直，置于头前，用力，身体其它部分借助这个冲力，慢慢沉下去 。
3、标准的潜泳打腿是用蝶泳腿，两手交叠伸直或者轻轻摆动都是可以 。
【如何在游泳池潜水】4、之后就是需要经常练习 。刚开始应该是身体和池底呈45°角，头紧贴池底，经过练习后，就可以自如地，整个身体贴着水底游了 。

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