是以左右两手互相交替的方式 ， 用清水和洗手液对手指、手掌、手背、指尖与手腕等部位进行清洁 。
具体内容取适量的肥皂泡或洗手液，掌心相对，手指并拢，相互揉搓 。
掌心相对 ， 手指交叉，相互揉搓 。
掌心对手背，沿指缝相互揉搓 ， 交替进行 。
双手相扣 ， 来回揉搓 ， 如图所示 。
五个手掌尖并拢在另一个手掌心中来回揉搓 。
一只手握住另一只手的大拇指 ， 旋转揉搓，交替进行 。
【正确洗手的方法七步】一手握住另一手的手腕，旋回摩擦，交替进行 。

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