现在人们的生活水平提高了,闲暇之余都有喝茶的习惯,不过茶的种类十分的繁多,玉溪铁观音,西湖龙井等等 。不过菊花茶的受众最为的广泛,那么适合高血压喝的茶有哪些呢?本期花茶文化,为你解析 。
一、菊槐茶
菊花、槐花各10克 。同放入杯中,用沸水冲泡 , 加盖 , 闷10分钟即可饮用 。一般可冲泡3~5次 , 当天饮完 。此茶可平肝降压,软化血管 。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜 。
二、菊杞茶
菊花10克 , 枸杞子30克 。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完 。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病 , 还可防治高血压、冠心?。?最适宜于老年人饮用 。
三、菊楂茶
菊花15克 , 生山楂20克 。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用 。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压 , 同时也降血脂 。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等 。
四、菊红茶
【喝什么茶好 适合高血压患者喝的花茶有哪些呢】菊花10克 , 红花5克,丹参5克 。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用 。一般可冲泡3~5次,当天饮完 。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度 。
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