原料：黑豆适量，何首乌适量 。
步骤：
1、取适量黑豆 ， 加适量的水，大火烧开后小火慢熬制两个小时；
2、倒出熬制后的黑豆水 ， 再加入水，熬制两个小时；
3、倒出熬制后的黑豆水，与第一次的黑豆水混合；
4、适量何首乌放入黑豆水搅拌均匀，放在陶瓷容器中密封；
5、隔水加热陶瓷容器至何首乌吸收全部黑豆水；
【制首乌怎么做法】6、将何首乌取出干燥即可 。

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