耗油属于贝类提取物调料，具有牡蛎天然的滋味，味道鲜美，一般人士均可食用，尤其适合缺锌的准妈妈 。
【孕妇能吃耗油做的菜吗】原因有以下三点：
1、耗油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选调料；
2、耗油中氨基酸的种类多达22种，各种氨基酸的含量协调平衡，其中谷氨酸的含量是总量的一半，它与核酸共同构成耗油呈味主体，两者含量越高，耗油味道越鲜美；
3、耗油富含牛磺酸 ， 牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力的保健功能 。

孕妇能吃耗油做的菜吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 餐桌上吃鱼的讲究，自己只能吃鱼骨！
• 醋泡黑豆什么人不能吃
• 蟑螂碰过的水果能吃吗
• 孕妇可以用痱子粉吗
• 土豆发小芽如图能吃吗
• 薏米生虫了还能吃吗
• 山药皮下发绿还能吃吗
• 海苔能吃蜂蜜水一起吃吗
• 点完斑能不能吃羊肉
• 番薯长芽了能吃吗